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赛车pk10开奖记录 www.31es.cn 　　冬至别称“冬节”、“长至节”、“亚岁”，冬至是一个比较重要的节气，前段时间2016年放假安排时间表也发表了冬至和立冬的区别的文章，今天就来了解一下立冬这个节气，立冬是几月几日号，冬至吃什么，冬至是什么时候，冬至的由来

　　2016年冬至是几月几日 星期几

　　2016年冬至是2016年12月21日 星期三

　　2016年冬至日具体时间_什么时候

　　2016年冬至时间：2016年12月21日 农历 十一月廿三 冬至

　　冬至的由来_来历

　　冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今?！肚寮温肌飞踔劣?ldquo;冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假?！逗蠛菏椤分杏姓庋募窃兀?ldquo;冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

　　唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。

　　冬至吃什么

　　冬至吃什么?冬至习俗南北不一，北方通常吃馄饨和饺子(冬至吃饺子的由来就不多说了)，南方吃汤圆的习俗。药补不如食补。阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人?；崃髑逅?、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。 首选温补类食物：如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上火。进补平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足?；褂幸焕嘧滩估嗍澄?，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

　　冬至习俗

　　冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动?！吨芾翊汗?middot;神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡?！妒芳?middot;孝武本纪》：“其后二岁，十一月甲子朔旦冬至，推历者以本统。天子亲至泰山，以十一月甲子朔旦冬至日祠上帝明堂，每修封禅。”

　　冬至养生

　　冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。